Instructie en Opleiding

Instructie en opleiding
Deelname aan Zendo Utrecht staat open voor zowel gevorderden als beginners.
Als beginner ontvang je voorafgaand aan de eerste meditatiebijeenkomst een persoonlijke instructie. We gaan hierbij in op jouw verwachtingen van zenmeditatie en leggen vervolgens uit hoe te mediteren. De donderdagavonden bouwen we deze instructie verder uit met het geven van gerichte aanwijzingen. Uiteindelijk doel is dat je precies weet wat je doet als je mediteert. De ‘instructeurs’ beschikken allen over ruime meditatie-ervaring.